Her er nogle effektive øvelser med battlerope og deres fordele:

eller som en del af cool-down rutinen for at mindske stivhed

Træningsbold / Yoga Bold 75 cm fra NORDIC POWER – Styrk Core

efterhånden som du strækker elastikken

Ideelt til holdtræning og fysioterapi

Wall Ball 8 kg, Sort - NORDIC POWER Push up Her er nogle effektive øvelserTrning med en Wall Ball 8 kg fra NORDIC POWER Funktionel trning for hele kroppen En Wall Ball p 8 kg fra NORDIC POWER er et effektivt redskab til funktionel trning, der styrker bde muskeludholdenhed, eksplosivitet og core stabilitet. Wall Balls er kendt for deres alsidighed og kan bruges til en rkke velser, der trner hele kroppen perfekt til dig, der nsker at forbedre bde styrke, balance og kondition. Fordele ved trning med en Wall Ball 8 kg fra