Stangen kører på skinner op og ned i en lige linje

Kæden på bæltet føres gennem det ønskede antal vægtskiver og klikkes nemt sammen via karabinhagen

som ikke er lakerede

At løfte sin egen kropsvægt er een af de mest effektive træningsformer

Solid holder i kraftigt jern og med stop i bunden

Biceps - Triceps maskine Vanguard powerblock Stangen kører på skinner opIsoleret trning af biceps musklerne ved at placere albuerne p puden og trkke arme til sig. Ved at trne i denne position rammer man musklen koncentreret for en optimal armtrning. Maskinen er i Vanguard serien, der kan bruges i fitnesscentre og motionsrum. Armen p maskinen kan justeres, s man ogs kan trne triceps musklerne i maskinen. Der medflger 71 kg vgtstakke og det er nemt at justere modstanden ved at placere pinden i det hul man nsker. Kombineret