og samtidig kan du laste den med almindelige OL vægtskiver som findes i alle træningscentrene

hvorefter man får et bedre greb på vægtstangen

baglår og baller

pullup bars

Ialt giver det en højde fra jorden af 8 cm og op til hele 160 cm på det højeste

Plateloaded skrå Bænkpres foamroller og samtidig kan du lastePlateloaded skr bnkpres maskine til trning af skr bnk press i siddende stilling. Fordelen ved at benytte plate load maskiner til trning af f. eks. bnkpres, er at den flger kroppens naturlige bevgelser og derved sikrer den optimale trning af brystet samtidig med der minimeres risikoen for skader. Plateload bnkpres maskinen benytter standard 50 mm vgtskiver og giver minimual vedligehold af maskinerne, da der ikke er stnger og kabler der skal smres og